Al entrar a este curso de yoga gratis, aprenderás todo lo que tiene que ver con los fundamentos teóricos y prácticos dentro de esta disciplina, esto con el propósito de ayudarte a fomentar tanto el bienestar físico como el bienestar mental, incursionando también en lo que es el desarrollo espiritual y la unión de la conciencia. esta capacitación es sencilla de aprender, pues sólo se requiere de conocimientos elementales. Una vez haya finalizado el curso de yoga gratis, vas a poder obtener un certificado de estudios el cual tenga validez internacional. Para que de esta manera puedas ejercer todos los conocimientos aprendidos durante la duración del mismo en cualquier parte del mundo sin ningún tipo de limitaciones o restricciones.

Qué aprenderás en el curso de Yoga Gratis

El curso de yoga gratis está dividido en 8 unidades bajo las cuales cada una conserva las características específicas de los conocimientos que debe adquirir el aprendiz para poder certificarse y capacitarse como un experto dentro del Yoga.

• • Unidad 1, la unidad uno vas a conocer todos lo relacionado a los fundamentos del Yoga, lo que es igual a Hinduismo.

• • Unidad 2, para la unidad dos vas a conocer todo lo que tiene que ver con la integración física y mental del Yoga.

• • Unidad 3, para la unidad tres vas a conocer los principios y los conceptos, así como también las claves fundamentales del Yoga.

• • Unidad 4, en la unidad cuatro aprenderás la aplicación y los fundamentos de la meditación.

• • Unidad 5, en la unidad cinco vas a conocer las herramientas y las formas de poder meditar.

• • Unidad 6, la unidad se iba a conocer las técnicas y las prácticas del yoga.

• • Unidad 7, ya te vas a conocer las técnicas de meditación y de Yoga.

• • Unidad 8, para la unidad ocho vas a conocer todo lo relacionado a los ejercicios de Yoga para poder aliviar el estrés.

Descripción del curso:

En el curso de yoga aprenderás a utilizar las diversas y distintas técnicas de meditación y las herramientas que te permiten aplicar esta disciplina de una manera profesional. Lo que significa que durante este curso de yoga aprenderás a:

• • Comprender los fundamentos filosóficos y religiosos del budismo zen y la relación que guarda con el Yoga.

• • Entender los fundamentos filosóficos y también religiosos del hinduismo y la relación que tiene con el Yoga.

• • Examinar todos los conceptos y los principios básicos del Yoga.

Aplicar los procesos paradigmáticos del Yoga.

¿A quién está dirigido?

un curso que va dirigido a padres de familia, psicólogos, médicos, educadores y básicamente cualquier persona que quiera practicar Yoga o esté relacionada con áreas similares.

Características y especificaciones del curso de Yoga Gratis

La modalidad de este es totalmente Online, por lo que vas a aprender a tener acceso a ella independientemente de la duración del curso de cuatro semanas aproximadamente en las cuales el estudiante deberá invertir de una a dos horas semanalmente su capacitación de manera eficaz y eficiente. El título a certificar corresponde a un Diplomado en Yoga y Meditación para Salud Mental. Cuenta con al menos 179 horas certificables. Una vez el curso de Yoga haya finalizado, el estudiante puede tener un certificado de estudios para evidenciar los nuevos conocimientos y habilidades que has adquirido. Es importante decir que este curso tiene validez profesional, por lo que podrás evidenciar tu aprendizaje ante cualquier empleador o institución independientemente de donde te encuentres.