Cuando ingreses al curso de nutriciĆ³n deportiva gratis vas a aprender a cĆ³mo formular un plan de alimentaciĆ³n Ć³ptimo para el acondicionamiento fĆsico y tambiĆ©n para fomentar el alto rendimiento en diferentes deportes y sus entrenamientos.
Dado que esta es una capacitaciĆ³n que se basa en el objetivo del deportista y las preferencias personales, es un curso bastante sencillo de comprender solamente necesitas tener todos los conocimientos elementales.
Una vez hayas finalizado el curso de nutriciĆ³n deportiva vas a poder obtener un certificado de estudio con validez nacional e internacional, el cual te permitirĆ” respaldar todos tus conocimientos adquiridos a lo largo de la duraciĆ³n del curso de nutriciĆ³n deportiva gratis.
ĀæQuĆ© aprenderĆ”s en el curso de nutriciĆ³n deportiva gratis?
Este curso cuenta con 7 Unidades de desarrollo en las cuales cada uno conserva ciertas caracterĆsticas distintivas para lograr que te consolidas como todo un profesional en la nutriciĆ³n deportiva
- Unidad 1, es la unidad uno vas a conocer todos los relacionado a la introducciĆ³n a la nutriciĆ³n deportiva y los conceptos bĆ”sicos.
- Unidad 2, para esta unidad vas a tener conocimientos bĆ”sicos en la bioquĆmica nutricional.
- Unidad 3, para la unidad tres vas a conocer todos los relacionado a la fisiologĆa deportiva y el metabolismo.
- Unidad 4, para la unidad cuatro vas a conocer todos los relacionado a la composiciĆ³n corporal y la pĆ©rdida de grasa magra.
- Unidad 5, para la unidad cinco vas a conocer todo lo que tiene que ver con la nutriciĆ³n corporal y la ganancia de masa magra.
- Unidad 6, para la unidad seis vas a conocer la nutriciĆ³n deportiva aplicada: las dietas Low Carb, CetogĆ©nica y el rendimiento fĆsico.
- Unidad 7, en esta unidad conocerĆ”s todo lo que tiene que ver con la nutriciĆ³n deportiva vegetariana.
DescripciĆ³n del curso de nutriciĆ³n deportiva
En este curso de nutriciĆ³n deportiva vas a aprender a implementar y emplear los distintos tipos de dietas, teniendo en cuenta las necesidades energĆ©ticas y corporis del deportista.
Una vez que el curso de nutriciĆ³n deportiva gratis allĆ” culminado aprenderĆ”s a:
- Entender los fundamentos bĆ”sicos de la nutriciĆ³n y la alimentaciĆ³n dentro del Ć”mbito deportivo.
- Conocer los procesos fisiolĆ³gicos, nutricionales y metabĆ³licos dentro de la alimentaciĆ³n deportiva.
- Conocer los diferentes alimentos y las composiciones bioquĆmicas para comprender los efectos sobre cada uno de los organismos.
- Identificar los mecanismos de la fisiologĆa del ejercicio y el gasto de energĆas.
- Entender de manera sencilla como se puede llevar a cabo la mediciĆ³n metabĆ³lica.
- Analizar los fundamentos de la nutriciĆ³n deportiva que va orientada a la pĆ©rdida de grasa.
- Analizar los fundamentos de la nutriciĆ³n deportiva orientada a la ganancia muscular.
- Identificar todo lo que tenga que ver con los suplementos que favorecen a la pƩrdida de grasa o tambiƩn el incremento de masa muscular.
- Comprender cĆ³mo se pueden aplicar diferentes tipos de dietas, tales como la baja en carbohidratos y la dieta vegana.
ĀæA quiĆ©n estĆ” dirigido el curso de nutriciĆ³n deportiva?
El curso de nutriciĆ³n deportiva va dirigido a todo tipo de personas quienes estĆ©n interesados en aprender a optimizar los deportistas dentro del mismo tema de la alimentaciĆ³n estratĆ©gica.
DescripciĆ³n del curso de nutriciĆ³n deportiva
el curso de nutriciĆ³n deportiva serĆ” estudiado bajo la modalidad Online.
El curso de nutriciĆ³n deportiva tiene una duraciĆ³n aproximada de siete semanas, mediante las cuales el estudiante va a invertir de una a dos horas por semana.
Tanto el tĆtulo como la certificaciĆ³n del tĆtulo, respaldan los conocimientos dentro de un diplomado en nutriciĆ³n deportiva.
Este curso cuenta con mĆ”s de 200 horas; al final de curso de nutriciĆ³n deportiva se puede obtener un certificado de estudios para evidenciar respaldar los nuevos conocimientos y habilidades adquiridas en cualquier parte del mundo, puesto que el certificado cuenta con validez internacional para que el aprendiz puede evidenciar el aprendizaje obtenido durante la duraciĆ³n de cualquier empleador o tambiĆ©n instituciĆ³n.